31 Mei 2013
Manfaat Kata-Kata Cinta Terhadap Kesehatan
Ungkapan penuh cinta, kasih sayang dan perhatian dapat mengurangi resiko penyakit jantung, demikian hasil studi yang dilakukan di Amerika. Hal itu dapat dijelaskan secara ilmiah. Menurut Janice Kiecolt-Glaser, PhD, dosen dan Direktur Kesehatan Psikologi di Ohio State University College of Medicine, kata-kata cinta dan kasih sayang dapat menjaga hormon stres tetap rendah. Kalimat-kalimat manis dan penuh kehangatan juga dapat mengurangi beban hidup keseharian.
Studi ini menunjukkan bahwa bahasa mempengaruhi tingkat Cortisol yang merupakan hormon pengendali stres yang mempengaruhi tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi akan meningkatkan stress. Menurut Kiecolt-Glaser, wanita cenderung memiliki Cortisol yang lebih tinggi dibanding pria.
Tingkat Cortisol pada pria tidak seperti yang diduga. Pria memiliki respons yang lebih lambat, lama dan pendek terhadap masalah-masalah yang diterimanya, termasuk masalah pernikahan. Mungkin karena sikapnya yang lebih cuek dibanding wanita.
Direktur Center for Relationship Therapy di Atlanta, David Woodsfellow, mengatakan bahwa masalah pernikahan memang dapat meningkatkan stres, baik pada pria maupun wanita. “Oleh sebab itu, untuk meredam masalah pernikahan, ada baiknya apabila pasangan mempertahankan komunikasi yang baik,” kata Woodsfellow.
Menurutnya, setiap orang memang memiliki pandangan dan prinsip berbeda-beda, tetapi mereka harus mulai menanggalkan ego dan sifat buruk masih-masing begitu bersatu dalam ikatan pernikahan. “Setelah menikah, Anda harus rela berbagi makanan, malam, kesibukan, liburan dan ranjang. Kalau dilakukan dengan baik, hal itu dapat mengurangi beban stres,” kata Woodsfellow.
Kendati urusan umur ada di tangan Tuhan, tetapi secara medis, kata-kata cinta yang penuh kasih sayang dapat mengurangi tingkat stres sehingga dapat menghindarkan dari resiko terjangkitnya penyakit-penyakit mematikan.
Studi ini menunjukkan bahwa bahasa mempengaruhi tingkat Cortisol yang merupakan hormon pengendali stres yang mempengaruhi tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi akan meningkatkan stress. Menurut Kiecolt-Glaser, wanita cenderung memiliki Cortisol yang lebih tinggi dibanding pria.
Tingkat Cortisol pada pria tidak seperti yang diduga. Pria memiliki respons yang lebih lambat, lama dan pendek terhadap masalah-masalah yang diterimanya, termasuk masalah pernikahan. Mungkin karena sikapnya yang lebih cuek dibanding wanita.
Direktur Center for Relationship Therapy di Atlanta, David Woodsfellow, mengatakan bahwa masalah pernikahan memang dapat meningkatkan stres, baik pada pria maupun wanita. “Oleh sebab itu, untuk meredam masalah pernikahan, ada baiknya apabila pasangan mempertahankan komunikasi yang baik,” kata Woodsfellow.
Menurutnya, setiap orang memang memiliki pandangan dan prinsip berbeda-beda, tetapi mereka harus mulai menanggalkan ego dan sifat buruk masih-masing begitu bersatu dalam ikatan pernikahan. “Setelah menikah, Anda harus rela berbagi makanan, malam, kesibukan, liburan dan ranjang. Kalau dilakukan dengan baik, hal itu dapat mengurangi beban stres,” kata Woodsfellow.
Kendati urusan umur ada di tangan Tuhan, tetapi secara medis, kata-kata cinta yang penuh kasih sayang dapat mengurangi tingkat stres sehingga dapat menghindarkan dari resiko terjangkitnya penyakit-penyakit mematikan.
Diposkan di: Obat
