14 Mar 2013
Penyakit Akibat Gampang Marah
Salah satu cara agar tubuh tetap sehat adalah menjaga kesehatan emosional. Karena itu, mereka yang senang marah akan mengalami masalah kesehatan. Saat orang sedang marah otomatis banyak hormon tubuh yang bekerja sehingga mempengaruhi tubuh secara fisik yang ujungnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Salah satu dampak buruk dari marah adalah stres. Stres dapat menyebabkan puluhan penyakit kronis dalam tubuh. Penyakit yang diakibatkan oleh kemarahan semuanya serius. Pasien jantung yang suka marah-marah memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal.
Berikut beberapa penyakit serius yang bisa Anda alami bila hobi marah-marah:
1. Gangguan Tidur
Ketika Anda marah, hormon mulai menghadirkan malapetaka di dalam tubuh sehingga susah tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup akibat susah tidur maka Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur juga dapat membuat Anda gila.
2. Masalah Pernapasan
Mereka yang rentan gangguan pernapasan seperti asma akan sulit bernapas ketika sedang marah. Marah dapat memicu serangan asma dan menjadikan penderitanya terengah-engah.
3. Sakit Kepala
Ketika Anda marah pembuluh darah di otak berdenyut liar dan tak terkendali. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala.
4. Stres
Efek setelah marah-marah adalah stres. Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
5. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat umumnya dipicu oleh perasaan marah. Jika Anda cepat dan gampang marah, detak jantung akan terus-menerus naik dan meninggi yang bisa membuat Anda rentan terhadap stroke kardiak.
6. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal dan marah merupakan salah satu penyebab utama. Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi yang sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.
7. Serangan Jantung
Serangan jantung sering terjadi jika seseorang tengah emosional atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.
Salah satu dampak buruk dari marah adalah stres. Stres dapat menyebabkan puluhan penyakit kronis dalam tubuh. Penyakit yang diakibatkan oleh kemarahan semuanya serius. Pasien jantung yang suka marah-marah memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal.
Berikut beberapa penyakit serius yang bisa Anda alami bila hobi marah-marah:
1. Gangguan Tidur
Ketika Anda marah, hormon mulai menghadirkan malapetaka di dalam tubuh sehingga susah tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup akibat susah tidur maka Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur juga dapat membuat Anda gila.
2. Masalah Pernapasan
Mereka yang rentan gangguan pernapasan seperti asma akan sulit bernapas ketika sedang marah. Marah dapat memicu serangan asma dan menjadikan penderitanya terengah-engah.
3. Sakit Kepala
Ketika Anda marah pembuluh darah di otak berdenyut liar dan tak terkendali. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala.
4. Stres
Efek setelah marah-marah adalah stres. Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
5. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat umumnya dipicu oleh perasaan marah. Jika Anda cepat dan gampang marah, detak jantung akan terus-menerus naik dan meninggi yang bisa membuat Anda rentan terhadap stroke kardiak.
6. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal dan marah merupakan salah satu penyebab utama. Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi yang sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.
7. Serangan Jantung
Serangan jantung sering terjadi jika seseorang tengah emosional atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.
Diposkan di: Pengetahuan
