29 Sep 2013

Membantu Anak Mengatasi Trauma

Sebuah hasil penelitian tentang pertumbuhan anak melaporkan bahwa anak-anak muda -bahkan bayi- sangat gampang trauma karena pengaruh dari berbagai peristiwa yang pernah mereka alami. Perasaan traumatik pada anak bisa saja berasal dari tindakan kekerasan atau sikap pelecehan yang pernah mereka terima. Stres traumatik yang paling umum terjadi pada anak-anak meliputi: kecelakaan, trauma fisik, pelecehan, pengabaian dan kekerasan dalam rumah tangga atau masyarakat. 

Gejala dan Perilaku Anak Terkait Trauma

Anak-anak yang mengalami trauma akan memunculkan berbagai perilaku. Mengingat bahwa banyak anak yang mungkin tidak mampu menyuarakan keprihatinan mereka atau memiliki kemampuan terbatas dalam berkomunikasi, penting bagi orang tua dan orang dewasa untuk mengenali tanda-tanda kemungkinan trauma pada anak.

Menurut The National Child Traumatic Stress Network, anak-anak yang mengalami stres traumatik umumunya takut dengan situasi baru, gampang takut, agresif, regresif dan/atau impulsif.

Membantu Anak Mengatasi Trauma

Untuk membantu anak mengatasi trauma, penting bagi orang tua atau orang dewasa untuk menahan setiap emosi negatif mereka yang sangat berpeluang membuat anak merasa disalahkan. Strategi yang mungkin dapat digunakan dalam membantu anak mengatasi trauma adalah:

• Tunjukkan bahwa Anda bersedia mendengarkan mereka (orang dewasa yang baik adalah pendengar yang baik bagi anak-anak).

• Gunakan nada suara yang tenang dan lembut.

• Yakinkan anak bahwa mereka aman bersama Anda.

• Jangan kerdilkan perasaan anak dengan sering mengatakan kepada mereka: "Berhentilah menjadi anak kecil", "Berhentilah menangis, kalau tidak..."

• Ikuti jika anak mencoba memimpin Anda.

• Jika anak berbicara, dengarkan.

• Jika anak ingin dipegang atau dipeluk, lakukan.

• Biarkan anak menunjukkan ketakutan mereka, kemudian berikan mereka rasa aman.

• Bantu anak mengidentifikasi perasaan mereka.

Diposkan di: Edukasi