Terbaru
Tampilkan postingan dengan label Pengetahuan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Pengetahuan. Tampilkan semua postingan
16 Okt 2013
16 Okt 2013
Nyeri hati dan nyeri fisik ternyata memiliki koneksi neurologis yang sama. Para peneliti di University of Michigan Medical School telah menemukan bahwa otak menanggapi sakit hati atau rasa kecewa akibat penolakan sosial dengan melepaskan obat penghilang rasa sakit alami, seperti halnya ketika menghadapi rasa sakit fisik.
Ketika seseorang merasa sakit fisik, otak merilis bahan kimia yang disebut opioid ke dalam ruang antara neuron untuk meredam sinyal rasa sakit. Tim di Michigan menemukan bahwa rasa sakit hati dan kecewa juga bisa merangsang daerah yang sama pada otak, yang dikenal sebagai sistem reseptor mu-opioid, dengan membuat orang merasa bahwa mereka telah ditolak atau dikecewakan.
Para peneliti melakukan uji coba pada 18 relawan dengan memperlihatkan kepada mereka foto seseorang yang sangat menarik. Beberapa dari relawan tertarik untuk mengenal lebih dekat orang yang ada di foto tersebut. Kemudian, beberapa relawan tersebut diperintahkan untuk berbaring di scanner PET dan mereka diberitahu bahwa orang yang ada di foto sama sekali tidak tertarik untuk berkenalan dengan mereka.
Meskipun hanya sebatas uji coba, para peneliti menganggap faux-jection sudah cukup. Hasil scan otak menunjukkan perasaan romantis relawan-relawan tersebut hancur lebur, yang dibuktikan dengan pelepasan opioid dalam striatum ventral, amigdala, garis tengah talamus dan periaqueductal abu, area otak yang juga terlibat ketika terjadi rasa sakit fisik.
"Ini adalah studi pertama yang mencoba mengintip ke dalam otak manusia untuk menunjukkan bahwa sistem opioid diaktifkan selama penolakan sosial," kata David T. Hsu, seorang profesor asisten peneliti.
Uji coba tersebut juga menemukan korelasi kimia untuk ciri kepribadian tertentu. Tampaknya orang-orang yang cepat pulih dari rasa kecewa adalah orang-orang yang memiliki dosis opiod yang sehat ketika mereka sedang mengalami peristiwa yang mengecewakan. "Individu yang memiliki skor tinggi untuk sifat ketahanan pada kuesioner kepribadian cenderung mampu merilis lebih banyak opioid selama penolakan sosial, terutama di amigdala," kata Hsu.
Para ilmuwan berharap hasil penelitian tersebut mengarah kepada obat dan pengobatan yang lebih baik untuk mereka yang menderita gangguan sosial atau mereka yang tidak bisa sembuh secara alami akibat penolakan sosial.
"Ada kemungkinan bahwa orang-orang yang mengalami depresi atau kecemasan sosial kurang mampu melepaskan opioid selama masa penderitaan sosial, dan karena itu tidak pulih secepat atau sepenuhnya dari pengalaman sosial yang negatif. Demikian pula, orang-orang juga mungkin memiliki kurang banyak opioid selama interaksi sosial yang positif, dan karena itu tidak dapat memperoleh banyak dukungan sosial, "kata Hsu.
Sumber: The journal Molecular Psychiatry
Tags: Cara Otak Merespon, Sakit Hati, Sakit Fisik
11 Okt 2013
11 Okt 2013
Antropolog sering membagi teori penyakit menjadi dua kategori besar: personalistik dan naturalistik. Dalam sistem personalistik, penyakit diyakini disebabkan oleh intervensi dari agen sensasi seperti makhluk gaib (dewa atau leluhur mati) atau manusia dengan kekuataan khusus (dukun atau penyihir). Penyakit dianggap sebagai akibat langsung dari pengaruh buruk agen tersebut. Dalam naturalistik, penyebab penyakit dijelaskan dengan istilah impersonal. Ketika tubuh berada dalam keseimbangan dengan lingkungan dan alam, yang terjadi adalah tubuh dalam kondisi sehat. Namun, ketika keseimbangan itu terganggu, maka hasilnya adalah penyakit. Sering kali kedua jenis penyebab tersebut digunakan untuk menjelaskan sebuah penyakit.
Menurut teori personalistik, penyakit dikaitkan dengan pelanggaran yang bersifat moral dan spiritual. Jika seseorang melanggar norma sosial atau melanggar aturan agama, penyakit yang dialami dianggap sebagai bentuk hukuman Tuhan. Kepemilikan roh-roh jahat juga diduga menjadi penyebab penyakit pada kebanyakan kebudayaan, seperti perilaku yang tidak pantas dari pasien-kegagalan untuk melaksanakan ritual yang tepat untuk menghormati arwah nenek moyang, misalnya-atau karena nasib buruk. Iri hati seseorang terhadap nasib baik orang lain juga diyakini dapat memberikan pengaruh buruk melalui "mata jahat" yang dapat menyebabkan penyakit atau musibah lainnya. Penyihir dan dukun dianggap sebagai manusia jahat yang memanipulasi ritual dan pesona untuk membawa bencana penyakit pada musuh-musuhnya. Penyembuhan penyakit yang timbul akibat penyebab personalistik biasanya melibatkan penggunaan ritual dan simbolisme, paling sering dilakukan oleh praktisi yang secara khusus terlatih dalam seni ini.
Sedangkan teori naturalistik penyebab penyakit cenderung memandang kesehatan sebagai keadaan harmoni antara manusia dan lingkungannya. Ketika keseimbangan ini terganggu, penyakit akan muncul. Sistem humoral adalah pendekatan naturalistik yang akarnya berusia lebih dari 2000 tahun. Konsep humoral kesehatan dan penyakit banyak ditemukan di India, Asia Tenggara dan China.
Di India, sistem kuno Ayurveda didasarkan pada ide-ide naturalistik tentang penyebab penyakit. Terapi dalam Ayurveda mencakup Pharmacopeia, persiapan terapi yang dibuat dari tumbuh-tumbuhan dan mineral, diet juga merupakan bagian dari setiap resep. Ayurveda secara aktif dipraktekkan di India hari ini dan telah membentuk cara berpikir orang India tentang tubuh, kesehatan dan penyakit.
Bagian lain teori kesehatan dan penyakit yang tak kalah pentingnya adalah yang sering disebut dengan teori "vitalis", tersebar luas di China, Asia Selatan dan Asia Tenggara. Ketika kekuatan dalam aliran tubuh tetap dalam pola yang harmonis, kesehatan akan tetap terjaga. Di China, kekuatan vital ini dikenal sebagai "chi", di India disebut sebagai "prana." Di China, seni kuno akupunktur didasarkan pada pemahaman ini. Jarum akupunktur ditusukkan ke berbagai titik sepanjang "meridian" tubuh yang berorientasi pada energi tubuh. Stimulasi dari jarum membantu untuk mengembalikan aliran energi yang menyehatkan ke dalam tubuh. Di India, yoga digunakan sebagai terapi untuk memulihkan aliran energi dalam tubuh dan pikiran agar kembali seimbang.
Biomedik (pengobatan tradisional modern) muncul berdasarkan teori naturalistik tentang tubuh dan teori ini terus berkembang. Salah satu teori inti biomedis kontemporer adalah teori kuman penyebab penyakit. Menurut konsep biomedis tua yaitu teori racun penyebab penyakit, emanasi racun berasal dari vegetasi yang membusuk atau bangkai yang diyakini sebagai penyebab penyakit. Pada pertengahan 1800-an, kontroversi masih terus terjadi, apakah racun atau patogen ditularkan melalui air sebagai penyebab kolera.
Terapi alternatif (juga disebut sebagai terapi komplementer) dengan cepat menjadi populer di seluruh dunia. Terapi ini beragam, mulai dari perawatan tradisional seperti akupunktur dan shiatsu sampai kepada bentuk-bentuk terapi baru yang terus dikembangkan, seperti terapi sentuhan. Banyaknya terapi alternatif telah mendasari munculnya teori penyebab penyakit yang cukup berbeda dalam biomedis. Dalam terapi seperti akupunktur, reiki dan shiatsu, konsep energi vital atau chi merupakan dasar praktek. Terapi dianggap berhasil jika mampu mengatur dan menyelaraskan aliran energi dalam tubuh. Pada iridologi, daerah-daerah tertentu pada iris mata dianggap sesuai dengan organ tubuh tertentu dan digunakan untuk mendiagnosis kerusakan organ-organ tubuh tertentu dengan melakukan pemeriksaan iris. Secara konseptual, teori ini berhubungan dengan filsafat kuno "homologi" yang menghubungan antara kosmik dan terestrial, antara lingkungan luar dan lingkungan dalam, antara tubuh eksternal dan tubuh internal.
10 Okt 2013
10 Okt 2013
Anak indigo sangat sensitif dengan rasa tentang definisi diri dan perasaan yang kuat bahwa mereka perlu untuk membuat perbedaan yang signifikan di dunia. Mereka berkemauan keras, pemikir independen yang lebih memilih untuk menjadi diri sendiri, dibimbing, bukan diarahkan oleh orang lain.
Mereka unik dalam cara mereka melihat sesuatu dan tidak akan sama dengan cara pandang manusia umum. Indigo memiliki kebijaksanaan dan tingkat kesadaran yang tinggi melebihi umur mereka. Ketika Anda melihat ke dalam mata mereka, Anda dapat melihat bahwa mereka adalah jiwa-jiwa tua yang bijak. Mereka bisa menjadi sangat blak-blakan, berbicara dengan seorang Indigo seperti berbicara dengan miniatur orang dewasa.
Mereka sering didiagnosis dengan Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD), Attention Deficit Disorder (ADD), Obsesif-Compulsive Disorder (OCD), Disleksia, dan Learning Disabilities, mereka memiliki kecenderungan untuk menjadi tidak ramah ketika tidak ada orang lain yang berpikiran seperti mereka. Mereka juga rentan terhadap depresi dan gangguan tidur seperti insomnia dan mimpi buruk terus-menerus.
Indigo cenderung lebih visualis dan kinestetis. Mereka adalah anak-anak yang sangat energik sehingga diperlukan energi ekstra untuk menjaga mereka agar lebih fokus. Mereka senang berbicara dan menjelaskan berbagai hal. Mereka cenderung sangat animasif dan dramatis. Mereka sangat sulit diam kecuali mereka sedang menemukan informasi yang berharga.
Tujuan hidup Indigo adalah untuk membawa kesadaran bahwa sistem lama tidak lagi bekerja dengan baik dan memerlukan perubahan. Mereka memiliki toleransi yang rendah untuk orang-orang dan sistem yang tidak otentik dan kewenangan tanpa tujuan dan alasan yang baik. Mereka menjadi sangat marah, frustrasi dan akan bertindak jika mereka merasakan ketidakadilan. Kebutuhan Indigo adalah untuk belajar bagaimana menjaga keseimbangan dalam hidup mereka.
Ketika dikelilingi oleh banyak hal negatif, kemarahan, kekerasan, tempat bising dan semacamnya, mereka akan menjadi tidak seimbang dan akan menyerap negatifitas dan mulai bertindak dengan cara marah atau menjadi sangat tertutup.
Karakteristik dan atribut Indigo berlaku untuk setiap rentang usia. Ada jiwa-jiwa yang dilahirkan ke bumi ini dan terpilih sejak dini untuk merasakan hal-hal yang lebih tinggi dari yang mampu dirasakan oleh manusia umumnya.
Jika Anda, sebagai anak, remaja, orang dewasa atau orang tua, merasa beresonansi dengan tulisan ini, Anda sangat mungkin adalah anak, remaja, orang dewasa atau orang tua indigo. Anda tidak sendirian dalam mengalami dan merasa seolah-olah Anda tidak cocok dengan kehidupan dan lingkungan di mana Anda sedang berada saat ini.
Jika Anda adalah indigo, hubungkan diri Anda dengan hal-hal yang lebih tinggi, selalu dengarkan kata hati Anda dan buat perubahan yang diperlukan untuk membuat hidup dan asimilasi di planet bumi ini sebagai pengalaman yang lebih menyenangkan.
Banyak orang yang terkejut mengetahui mereka atau anak mereka adalah indigo. Mereka tidak pernah tahu mengapa mereka merasa begitu berbeda dari orang lain. Biarkan Anda menerima diri Anda sendiri atau keunikan anak Anda dan biarkan berkembang.
Sangat penting untuk diingat bahwa indigo adalah orang-orang yang sangat sensitif. Dengan mengidentifikasi atribut dan karakteristik mereka, tidak dimaksudkan untuk membuat mereka lebih penting atau signifikan daripada orang lain, karena sebenarnya kita semua sama-sama penting dan berharga. Mengenal dan dekat dengan indigo membuat kita semakin paham dan mengerti jejak-jejak makna kehidupan, sehingga kita dapat mengambil langkah-langkah yang tepat dan diperlukan dalam merawat diri sendiri atau keluarga demi hidup yang lebih nyaman dan menyenangkan.
8 Okt 2013
8 Okt 2013
Kolesterol adalah jenis lemak yang memiliki efek baik dan buruk pada tubuh. Kolesterol digunakan oleh tubuh untuk membuat hormon dan untuk membangun dan memelihara sel-sel saraf. Namun, ketika tubuh memiliki terlalu banyak kolesterol, deposito lemak yang disebut plaque akan berkumpul dalam dinding pembuluh darah yang menyebabkan dinding pembuluh darah menebal sehingga menyebabkan pembuluh darah menyempit (suatu kondisi yang disebut aterosklerosis).
Penyempitan pembuluh darah akan mengurangi aliran darah yang melalui pembuluh darah, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Sebagian besar kolesterol dalam darah diproduksi oleh liver. Kolesterol bersumber dari lemak, karbohidrat, protein, produk hewani seperti daging, telur dan produk susu yang dikonsumsi.
Bagaimana Mengukur Kadar Kolesterol?
Ketika Anda memeriksakan kolesterol Anda, dokter akan memberikan angka untuk kadar total kolesterol Anda, seperti di bawah ini:
- Kurang dari 180: Baik
- 181-239: Ambang Batas
- 240 ke atas: Tinggi
Tingkat LDL yang direkomendasikan adalah sebagai berikut:
- Kurang dari 130: Bagi kebanyakan orang
- Kurang dari 100: Bagi mereka yang berisiko lebih besar terkena penyakit jantung
- Kurang dari 70: Untuk mereka dengan penyakit jantung dan diabetes
7 Okt 2013
7 Okt 2013
Bagaimana dengan pepatah terkenal yang dianggap berasal dari Benjamin Franklin, yang berbunyi "waktu adalah uang"? Jika benar waktu adalah uang berarti hal tersebut menunjukkan silogisme bahwa cinta waktu (juga) adalah akar kejahatan.
Namun laporan yang baru saja diterbitkan dalam Psychological Science oleh Francesca Gino dari Harvard dan Cassie Mogilner dari University of Pennsylvania menunjukkan sebaliknya.
Serangkaian tes yang dilakukan oleh Dr Gino dan Dr Mogilner untuk mengetahui pengaruh berpikir tentang uang dan berpikir tentang waktu terhadap sikap dan tindakan seseorang, menunjukkan bahwa peserta yang dikondisikan untuk memikirkan hal-hal tentang uang (kata-kata yang berhubungan dengan uang, pekerjaan yang mendapat imbalan uang) lebih mudah ditipu dan menipu dibandingkan peserta yang dikondisikan untuk memikirkan hal-hal tentang waktu (jam, menit, kesempatan).
Hasil penelitian itu juga melaporkan bahwa sebuah pekerjaan yang dilakukan karena berdasarkan iming-iming uang dapat memberikan pengaruh yang merusak secara psikologis.
Mereka yang berpikir tentang waktu memiliki efek berlawanan dengan mereka yang berpikir tentang uang. Berpikir tentang waktu menjadikan mereka lebih jujur, tidak gampang menipu dan ditipu. Selain itu, mereka juga lebih reflektif sehingga membuat mereka semakin jujur.
6 Okt 2013
6 Okt 2013
Bapak dari Teori Relativitas ini memang tidak hidup di zaman di mana ilmuwan dapat mempraktekkan teknik pencitraan otak modern. Tetapi setelah kematiannya, otaknya diiris menjadi beberapa bagian dan kemudian difoto. Sekarang, para ilmuwan telah menggunakan foto-foto cross-sectional untuk mengungkapkan korpus yang lebih besar dari rata-rata callosum, bundel serat saraf yang menghubungkan dua belahan otak.
Peneliti mengukur ketebalan dari bagian noggin yang terkenal yaitu corpus callosum (yang berwarna lebih terang [bawah] - wilayah melengkung di pusat masing-masing belahan [atas]) dan kemudian membandingkannya dengan MRI dari 15 pria tua dan 52 pria muda yang sehat.
Ketebalan corpus callosum Einstein lebih besar daripada yang dimiliki rata-rata orang tua dan para anak muda, sebagaimana yang dilaporkan secara online oleh tim peneliti pekan lalu di journal Brain. Peneliti menemukan dalam otak Einstein serabut saraf yang lebih terhubung dengan sangat baik ke wilayah "kunci" seperti dua sisi dari korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk berpikir kompleks dan mengambil keputusan.
Bukti sebelumnya menyatakan bahwa bagian-bagian otak Einstein luar biasa besar dan berlipat.
28 Sep 2013
28 Sep 2013
Terkadang Anda bertanya kepada orang lain misalnya "apa kabar" atau "bagaimana membuat ini dan itu", dan jawaban yang Anda dapatkan meskipun jelas, tapi terkesan hanya jawaban basa-basi seperlu seadanya. Memang, menjadi peka terhadap orang lain adalah sebuah keahlian khusus tingkat tinggi yang hanya dimiliki oleh mereka yang sudah terbiasa peduli dengan tulus. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa salah satu cara belajar keterampilan sosial (seperti peduli, simpati atau empati kepada sesama) selain dengan cara bersosialisasi adalah dengan membaca buku, misalnya cerita fiksi.
Dalam penelitian terbaru, para peneliti di York University mencoba memperluas hasil penelitian sebelumnya dengan melihat apakah seseorang yang suka membaca cerita fiksi mempengaruhi sensitifitas interpersonalnya, dengan penekanan bahwa setiap cerita fiksi cenderung memberikan kerangka kerja konseptual yang khas di mana pembaca dapat membangun makna tentang dunia sosialnya.
Metodologi:
Para peneliti memeriksa jenis genre cerita yang paling sering dibaca oleh peserta, apakah genre fiksi, fantasi, petualangan atau nonfiksi. Kemudian para peserta diuji kepekaan dengan menunjukkan kepada mereka foto hitam putih dengan 4 keadaan mental yang berbeda.
Hasil:
Peserta yang sering membaca cerita fiksi menunjukkan kepekaan antarpribadi yang lebih besar daripada pembaca cerita nonfiksi. Ketika peneliti memeriksa genre yang lebih khusus, ditemukan bahwa peserta yang sering membaca cerita fiksi romantis memiliki skor kepekaan antarpribadi tertinggi.
Implikasi:
Masih sulit untuk memastikan apakah membaca cerita-cerita romantis dapat membuat Anda lebih peka dan peduli kepada orang lain, atau jika orang yang dasarnya peka dan peduli secara alami tertarik pada cerita fiksi romantis. Namun para peneliti memberikan penjelasan yang mungkin untuk hubungan ini: "Pengalaman emosional yang ditimbulkan oleh cerita fiksi romantis menyebabkan pembaca merenungkan pengalaman hidupnya, yang mendorong pembaca untuk memecahkan kompleksitas hubungan antarpribadi yang dialaminya. Hal ini mungkin dapat menjadi sebuah introspeksi bijaksana yang akan berguna bila diterapkan pada interaksi sosial di masa yang akan datang."
Sumber: What You Read Matters: The Role of Fiction Genre in Predicting Interpersonal Sensitivity (Journal Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts).
25 Sep 2013
25 Sep 2013
Loss aversion awalnya diajukan oleh Daniel Kahneman dan Amos Tversky dalam makalah mereka tentang Teori Prospek, loss aversion adalah kecenderungan orang untuk menghindari kerugian daripada menjajaki potensi keuntungan dan cenderung menjadi tidak rasional-toleran ketika melindungi hak milik mereka.
Tidak mau rugi berdampak pada apa yang dikenal sebagai "endowment effect", sebuah kecenderungan untuk memberi nilai tambah kepemilikan dengan menempatkan harga yang lebih tinggi pada suatu barang milik sendiri dibandingkan dengan barang yang sama tapi bukan milik sendiri. Inilah sebabnya mengapa orang tidak pernah bisa menyingkirkan nilai "sentimentil-melankoli" pada setiap barang yang mereka miliki.
Sebuah studi menggambarkan bagaimana efek ini bekerja:
2 kelompok peserta diminta untuk datang ke laboratorium. Mereka diminta untuk duduk di 2 kamar terpisah. Peserta dalam kelompok I diberi cangkir dan dikatakan kepada mereka bahwa cangkir itu milik mereka, sementara peserta dalam kelompok II hanya ditunjukkan cangkir. Masing-masing kelompok peserta diberi lembar keputusan dan diminta untuk menetapkan harga jual atau beli untuk sebuah cangkir. Peserta yang telah memiliki cangkir meminta harga Rp. 50.000 untuk menjual cangkir mereka. Sedangkan kelompok II yang belum memiliki cangkir, hanya mau membeli cangkir jika seharga Rp. 25.000.
Efek endowmen adalah perbedaan antara kesediaan untuk menjual dan kemauan untuk membeli. Dalam studi tersebut, penjual rata-rata meminta harga Rp. 57.800 dan pembeli rata-rata hanya bersedia membayar Rp. 22.100.
Pada dasarnya, setiap orang akan menimbang potensi untung-rugi ketika menyangkut status kepemilikan terhadap suatu barang. Namun karena loss aversion, maka pertimbangan potensi kerugian menjadi 2 kali lebih dominan. Dan karena endowment effect, setiap orang menghargai 2 kali lipat barang miliknya saat ini untuk potensi keuntungan yang lebih besar di masa depan.
8 Sep 2013
8 Sep 2013
Setiap individu menyukai hal-hal tertentu dan tidak menyukai hal-hal tertentu yang lain. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology bermaksud menjelaskan perbedaan antara pecinta dan pembenci dengan memeriksa apakah cinta dan benci merupakan sifat bawaan dari lahir atau tergantung pada kepribadian masing-masing individu yang dipengaruhi oleh lingkungan.
Metodologi:
Peneliti menentukan "sikap disposisional" peserta atau kecenderungan mereka untuk suka atau tidak suka terhadap sesuatu dengan hanya menanyakan apakah mereka menyukai ini dan itu atau menyukai semuanya atau hanya menyukai beberapa saja. Hal-hal yang sangat umum tidak ditanyakan untuk lebih mudah menetapkan kecenderungan dasar mereka, menyukai atau tidak menyukai. Peneliti juga menguji pikiran mereka apakah positif atau negatif dengan cara memberi mereka beberapa produk baru lengkap dengan 3 ulasan kelebihan dan 3 ulasan kekurangannya.
Hasil:
Mereka yang jawabannya lebih banyak "menyukai" dan "berpikir positif" bersikap lebih terbuka dengan rasa ingin tahu yang besar terhadap sesuatu yang baru. Sedangkan mereka yang menjawab lebih banyak "tidak menyukai" cenderung dipengaruhi oleh pikiran mereka yang selalu negatif terhadap setiap hal yang baru.
Implikasi:
Jika Anda terbiasa membenci, kemungkinan besar jika diberikan kepada Anda sesuatu yang baru, Anda tidak akan menyukainya. Tetapi jika Anda mudah merasa senang dan bahagia dalam banyak situasi dan kondisi yang berbeda, Anda kemungkinan besar akan menyukai hal-hal baru yang Anda temui.
2 Sep 2013
2 Sep 2013
"Memikirkan masalah keuangan membutuhkan energi yang besar-hampir sama dengan energi yang dibutuhkan untuk begadang semalaman-dan menyebabkan kemampuan kognitif melambat," kata Eldar Shafir, psikolog dari Princeton University.
Sebelum responden mulai mengerjakan teka-teki, para peneliti itu terlebih dahulu mengajukan pertanyaan tentang uang: "Jika mobil Anda rusak dan Anda membutuhkan $ 1.500 untuk memperbaikinya, apa yang Anda akan lakukan?" Ternyata responden yang kurang mampu dari segi keuangan sangat lambat dalam menyelesaikan teka-teki silang.
"Jika Anda mendapatkan pertanyaan yang berkaitan dengan uang, maka pertanyaan itu secara otomatis akan menggelitik bagian otak Anda yang berhubungan dengan keuangan Anda, yang selanjutnya menggangu kemampuan Anda berpikir bagaimana menyelesaikan suatu masalah," kata Sendhil Mullainathan, seorang ekonom di Harvard University yang juga memimpin penelitian tersebut.
Tim peneliti tersebut juga menemukan kecenderungan yang sama pada petani di India selatan, yang dibayar hanya sekali per tahun. Ternyata sebelum panen, para petani itu sangat buruk dalam menyelesaikan teka-teki silang jika dibandingkan setelah panen dan menerima uang.
"Jika Anda akan membuat keputusan yang benar-benar mengharuskan Anda untuk berpikir, Anda mungkin harus menunggu sampai pikiran Anda bebas dari masalah keuangan," ujar Mullainathan.
Mullainathan dan Safir mengatakan, temuan penelitian ini bisa memiliki implikasi yang lebih luas. "Pertanyaan yang masih belum terjawab adalah mengapa sulit bagi masyarakat miskin untuk keluar dari kemiskinan," kata Safir.
Dalam banyak kasus, orang-orang miskin bukannya tidak pintar atau tidak mampu merencanakan keuangan mereka dibanding orang-orang kaya. Masalah utamanya adalah kemiskinan telah menyita lebih banyak waktu dan pikiran mereka.
"Ketika hampir seluruh waktu dan pikiran mereka terfokus pada bagaimana keluar dari kemiskinan, mereka mengelola keuangan mereka lebih baik dari yang dilakukan oleh orang kaya, sehingga mereka hampir tidak punya waktu lagi untuk fokus pada hal-hal lain dalam hidup mereka," kata Shafir.
1 Sep 2013
1 Sep 2013
"Ada ide bahwa wanita hanya diperbolehkan menjadi "wanita di belakang pria sukses" tapi kebalikannya tidak berlaku untuk pria," kata Kate Ratliff dari University of Florida.
Kate Ratliff dan Shigehiro Oishi (peneliti dari University of Virginia) melakukan penelitian melalui serangkaian uji coba untuk mengukur bagaimana dampak kesuksesan terhadap harga diri pasangan secara eksplisit dan implisit. Dalam kasus ketika seorang wanita mengungguli kesuksesan pasangan prianya secara sosial atau intelektual, para pria merasa harga dirinya terpuruk.
Melalui serangkaian tes lanjutan untuk mengukur sikap dan perasaan yang tak terucap secara lisan, tidak ditemukan para pria merasa nyaman, namun yang ditemukan justru perasaan negatif dan rendah diri.
Kebalikannya, pada wanita tidak ditemukan emosi negatif ketika pasangan pria mereka berhasil. Menariknya, ketika pasangan pria mereka sukses, wanita merasa lebih percaya diri tentang prospek masa depan hubungan mereka.
"Pria, bagaimanapun, merasa masa depan hubungan mereka akan hancur ketika pasangan mereka berhasil, perasaan seperti itu selanjutnya memicu ketakutan pria bahwa pasangan mereka pada akhirnya akan meninggalkan mereka," tulis Ratliff dan Oishi.
Hipotesa dengan pendekatan "zero-sum" yang menyatakan bahwa keberhasilan dan kegagalan mungkin dipicu oleh ketidaknyamanan pria dan kebencian mereka pada pasangan wanitanya yang sukses, menjelaskan kemudian bahwa pria lebih cenderung melihat kesuksesan pasangan mereka sebagai kegagalan mereka sendiri.
30 Agu 2013
30 Agu 2013
Namun dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyaknya ilmuwan yang mempelajari fenomena deja vu, sejumlah teori tentang deja vu pun bermunculan, menunjukkan bahwa deja vu bukanlah kesalahan dalam sistem memori otak manusia. Sebuah jurnal oleh psikolog Anne Cleary M. dari Colorado State University yang diterbitkan dalam Current Directions in Psychological Science menggambarkan temuan terbaru tentang deja vu, termasuk banyaknya kesamaan antara deja vu dan memori rekognisi.
Memori rekognisi adalah jenis memori yang memungkinkan kita untuk menyadari bahwa apa yang sedang kita alami saat ini pernah kita alami sebelumnya, seperti ketika kita mengenali teman di jalan atau saat kita mendengar lagu yang sudah akrab di telinga. Otak manusia berfluktuasi antara dua jenis aspek dalam memori rekognisi, yaitu ingatan dan perasaan akrab.
Memori rekognisi berbasis ingatan adalah kita bisa membuktikan bahwa situasi seperti saat ini pernah terjadi sebelumnya. Misalnya, saat kita melihat seseorang di jalan dan kita ingat secara seksama bahwa kita telah melihat dia sebelumnya di tempat lain.
Rekognisi berbasis rasa akrab adalah ketika situasi saat ini terasa sangat akrab tetapi kita tidak ingat kapan dan dimana tepatnya situasi tersebut terjadi sebelumnya. Sebagai contoh, kita bertemu seseorang-yang sepertinya-kita sangat mengenalnya, tapi kita tidak bisa mengingat kapan dan di mana tepatnya kita mengenalnya.
Sederhananya, deja vu adalah kita mengenali dan merasa akrab dengan seseorang atau situasi tertentu, tapi kita tidak tahu sejak kapan dan bagaimana kita akrab dengan seseorang atau situasi tersebut.
Deja vu dapat terjadi ketika aspek-aspek tertentu dalam situasi saat ini mirip dengan aspek-aspek tertentu yang terjadi pada situasi sebelumnya. Jika ada banyak kesamaan antara unsur-unsur dalam situasi baru dan situasi lama, maka kita mengalami deja vu atau perasaan akrab yang kuat terhadap situasi tersebut.
28 Agu 2013
28 Agu 2013
17 wanita hamil di Finlandia diperintahkan untuk mendengarkan rekaman suara yang menyebutkan kata-kata tertentu seperti "ta ta ta" selama 4 menit. Masing-masing wanita hamil tersebut diperintahkan untuk mengubah volume rekaman suara agar sesuai dengan selera pendengaran mereka. 5 hari setelah kelahiran, rekaman "ta ta ta" sekali lagi diperdengarkan kepada bayi-bayi yang telah lahir dengan versi yang sudah diubah. Sebuah sentakan saraf yang disebut sebagai respon ketidakcocokan memberitahu otak bayi-bayi itu untuk memberi perhatian karena adanya sesuatu yang berbeda. "Tanggapan ini menunjukkan tingkat keakraban," kata Partanen.
Ketika hasil rekaman yang diperdengarkan sampai pada bunyi "ta ta ta" namun dengan versi yang telah diubah, bayi yang telah mendengarkan rekaman saat masih berada dalam kandungan menunjukkan respon ketidakcocokan, sedangkan bayi lain yang belum mendengar rekaman "ta ta ta" saat berada dalam kandungan tidak menunjukkan reaksi ketidakcocokan. Hasil ini menunjukkan bahwa bayi bisa belajar dan mengingat versi normal "ta ta ta".
Belum jelas berapa lama ingatan tentang kata-kata akan bertahan. Dalam studi tersebut, janin terakhir kali mendengar rekaman 5 hari sebelum kelahiran.
"Hati-hatilah mengucapkan kata-kata selama fase kehamilan karena bisa saja akan mempengaruhi bayi kelak," ujar Partanen.
23 Jul 2013
23 Jul 2013
> Bill Gates yang meninggalkan pendidikannya di Harvard untuk membuat Microsoft.
> Michael Dell yang juga meninggalkan University of Texas untuk membangun Dell.
> Milton Hershey membuka toko permennya saat berusia 18 tahun.
> Fred Smith yang saat kuliah di Yale mendapatkan nilai C pada mata kuliah rencana bisnis namun tetap memulai FedEx.
> Steve Jobs yang meninggalkan Reed University untuk membangun Apple.
> William Hawlett dan David Packard memulai HP dari garasi setelah lulus dari Stanford.
Bagaimana bila orang-orang tersebut tidak memulai bisnisnya sejak usia muda? Mungkin dunia tak akan pernah mengenal Microsoft, Dell, Hersey, FedEx, Apple, HP dan lain-lain.
Beberapa keuntungan mulai berbisnis sejak muda:
1. Mudah Memiliki Harapan Tinggi
Seseorang yang terlanjur tua biasanya memiliki harapan yang kurang banyak dibandingkan dengan anak muda. Sebaliknya, seseorang yang masih muda dengan harapan yang banyak hanya perlu dipoles meskipun memang membutuhkan waktu dan usaha yang lebih.
2. Lebih Sedikit Kompetitor
Jika Anda seorang siswa atau mahasiswa, berapa banyak teman Anda yang ingin menjadi pengusaha? Jawabannya pasti tidak banyak. Inilah kesempatan Anda untuk memulai lebih awal rencana usaha bisnis Anda.
3. Banyak Sumber Daya Yang Mendukung Upaya Anak Muda
Ada banyak organisasi nirlaba dan individu yang fokus dan bersedia secara khusus untuk mendukung pengusaha muda. Jika Anda masih bersekolah atau kuliah, guru atau dosen Anda dapat membantu Anda untuk mendapatkan informasi komunitas bisnis yang bisa Anda tindak lanjuti untuk tujuan bisnis Anda.
4. Penghasilan Sekunder
Saat Anda masih bersekolah atau kuliah, sumber penghasilan Anda tentunya dari orang tua. Jika Anda sudah memiliki bisnis meskipun masih kecil-kecilan, Anda mungkin tidak perlu lagi tergantung pada dana yang bersumber dari orang tua.
5. Sinergi Antara pendidikan Dan Bisnis
Pengetahuan praktis yang Anda peroleh dari menjalankan bisnis dapat membantu kegiatan pendidikan Anda secara akademis begitu pula sebaliknya. Beberapa lembaga pendidikan memberikan kredit akademik tersendiri dengan melakukan sebuah studi terhadap bisnis.
6. Kreatifitas Yang Sedang Tinggi
Anak muda biasanya memiliki perspektif yang segar, perspektif yang sangat cocok untuk melihat berbagai peluang bisnis yang belum dimanfaatkan. Para pendiri Microsoft, Yahoo, Dell, FedEx melihat peluang unik ketika mereka masih mahasiswa.
22 Jun 2013
22 Jun 2013
Dalam lingkup organisasi, teori ini didasarkan pada pemberian penghargaan karena prestasi. Yang lebih penting lagi, penghargaan diberikan karena yang menerima memang layak untuk diberi penghargaan semata-mata karena prestasinya. Sehingga seorang karyawan diharapkan termotivasi karena memiliki keyakinan bahwa ia mampu mencapai suatu prestasi yang memuaskan sehingga ia benar-benar layak mendapatkan penghargaan.
Ketika dalam proses mencapai suatu tujuan dan sedang mengalami hari-hari yang menjengkelkan atau sepertinya proses tidak berjalan sesuai dengan harapan, biasanya secara otomatis, mereka yang masih memiliki harapan, akan tetap termotivasi untuk mengatasinya dengan menentukan pilihannya untuk tetap mengejar tujuannya hingga tercapai.
Ada dua komponen utama dalam Teori Ekspektansi yang sangat erat kaitannya dengan motivasi dalam menentukan pilihan:
1. Ekspektansi adalah keyakinan bahwa suatu pekerjaan benar-benar akan selesai sesuai hasil yang diinginkan. Di sinilah harga diri dan kepercayaan diri ikut "bermain" dalam mempengaruhi kemampuan bekerja.
2. Ekspektansi berhubungan dengan penghargaan. Sebagai manusia, kita terkadang atau selalu melakukan hal-hal dengan alasan yang individualistik, meskipun kita sering melakukan pembenaran atas apa yang kita kerjakan dengan mengatakan "tulus dan ikhlas". Umumnya, Kita serius melakukan suatu pekerjaan karena kita tahu bahwa kita akan mendapatkan penghargaan jika berhasil menyelesaikan suatu pekerjaan dengan sukses.
Dalam hubungannya dengan PEMILU 2014, kita bisa mencoba mendapatkan pengetahuan yang lebih baik tentang bagaimana Teori Ekspektansi bekerja.
Bayangkan bahwa Anda seorang caleg yang sedang mencoba meyakinkan tim sukses Anda untuk menggunakan cara-cara dan metode Anda dalam memenangkan pemilihan. Namun karena kebanyakan dari tim sukses Anda adalah tokoh-tokoh masyarakat di kampungnya masing-masing, banyak dari mereka yang meragukan metode Anda, sehingga mereka memutuskan untuk tetap menggunakan metode mereka masing-masing. Tim sukses Anda ternyata tidak mengharapkan Anda mengajari mereka cara-cara dan metode bagaimana mengumpulkan suara sebanyak-banyaknya, karena mereka yakin dengan caranya sendiri.
Dengan Teori Ekspektansi, Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk memahami perspektif dan harapan mereka, sehingga mereka mau tetap menjadi tim sukses Anda dan bekerja maksimal untuk kemenangan Anda.
11 Jun 2013
11 Jun 2013
Apa kontribusi terbesar kebudayaan Islam untuk dunia? Pertanyaan yang terus diperdebatkan tanpa henti oleh para ilmuwan dan sejarawan. Dan salah satu jawabannya yaitu kontribusi terbesar kebudayaan Islam kepada dunia adalah:
Kopi
Kopi adalah minuman favorit di dunia. Kopi telah menjadi kekuatan yang mendorong pertumbuhan ekonomi, meningkatkan pendapatan dan menjadi alat pemersatu. Kekuatan produktif dari kopi tidak dapat disangkal lagi dan kemampuannya untuk merangsang keakraban dan persahabatan sangat mengagumkan.
Meskipun kenyataannya bahwa kopi sebagai minuman adalah penemuan yang relatif baru. Tentu saja pohon kopi telah tumbuh selama berabad-abad, namun penemuannya sebagai minuman baru pada abad ke-15, berarti kopi belum terlalu dikenal pada zaman Nabi Muhammad SAW.
Masih menjadi perdebatan persisnya dari mana kopi berasal dan siapa pertama kali menemukannya, namun yang disepakati adalah kopi mungkin mulai diminum pada sekitar zaman modern Ethiopia, Somalia atau Yaman. Umumnya diyakini bahwa suku-suku Oromo Ethiopia adalah yang pertama menyeduh kopi.
Dari daerah Afrika Timur dan Selatan, kopi mulai menyebar ke seluruh semenanjung Arab secara keseluruhan. Nama yang diberikan untuk minum kopi ini adalah Qahwa. Dari nama inilah (Qahwa) dapat dilacak perjalanan kopi menuju Eropa.
Orang-orang Turki memiliki kesulitan mengucapkan konsonan 'w'. Mungkin ini sebabnya dalam bahasa Turki tidak ditemukan huruf 'w' dan semua konsonan 'w' berubah menjadi 'v'. Karena ini, ketika kopi diperkenalkan ke Kekaisaran Ottoman (Usmaniyah) Turki, Qahwa (bahasa Arab) diucapkan sebagai kahve.
Kopi menjadi bagian penting dari budaya Turki sampai hari ini. Dikatakan, di masa lalu hukum Turki menetapkan syarat bahwa seorang pria harus mampu memberikan kopi yang cukup kepada istrinya, jika ia tidak mampu maka istrinya boleh minta cerai.
Dari kopi Utsmaniyah akhirnya kopi menyebar ke Eropa Timur. Orang-orang Eropa kemudian menghilangkan konsonan 'h' dalam kahve sehingga menjadi kave, yang akhirnya berkembang sebagai kaffee dalam bahasa Jerman, caffè dalam bahasa Italia, koffie dalam bahasa Belanda dan coffee dalam bahasa Inggris.
Sebuah ungkapan terkenal tentang kopi di Turki berbunyi: "Secangkir kopi mampu menjaga persahabatan sampai empat puluh tahun."
Berikut beberapa fakta menarik serta manfaat kopi bagi kesehatan:
Kandungan kafein dalam kopi dapat menciptakan efek merangsang pada manusia.
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia.
Jumlah Kafein secangkir kopi tergantung pada jenis biji kopi yang digunakan, bagaimana proses penggorengannya dan bagaimana kopi itu diseduh. Rata-rata dalam 8 ons secangkir kopi mengandung 65 miligram kafein jika instan, sampai 115 miligram kafein jika diseduh.
Hari kopi dirayakan di beberapa negara, seperti di Costa Rica pada 12 September, di Irlandia pada 19 September dan 1 Oktober ditetapkan sebagai hari kopi di Jepang.
Kopi adalah komoditas paling populer ke dua di dunia setelah minyak bumi.
Dibutuhkan hampir 5 tahun oleh sebuah pohon kopi untuk mencapai kematangan sempurna.
Kopi dianggap sebagai minuman tanpa kalori jika disajikan tanpa gula, susu atau bahan tambahan lainnya.
Kopi mempekerjakan sekitar 25 juta orang di dunia saat ini.
Pohon kopi mampu bertahan hidup selama 60 sampai 70 tahun.
Di seluruh dunia, hampir 1400 juta cangkir kopi yang diminum setiap hari.
Kopi dapat mencegah gigi berlubang.
Jika sedang sakit kepala, minum secangkir kopi adalah solusi yang sangat menyehatkan.
Penyakit parkinson dapat dikurangi dengan minum kopi.
Batu empedu dan sirosis hati berkurang dengan minum kopi.
Jika memiliki penyakit asma, minum secangkir kopi dapat mengurangi gejala asma jika obat-obat asma sedang tidak tersedia.
Kafein dalam kopi dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Untuk wanita, kafein kopi dapat mencegah hilangnya memori jangka panjang.
Kopi dapat mengurangi risiko berkembangnya diabetes.
Minum kopi dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Kopi dapat menurunkan risiko kanker hati, mulut, kanker kerongkongan dan faring.
Bagaimana cara kerja hipnoterapi mengatasi stres?
Perasaan stres atau tertekan terkait sepenuhnya dengan otak. Palpitasi, telapak tangan berkeringat dan sesak di dada merupakan indikasi bahwa otak sedang mengalami overdrive. Hipnoterapi untuk stres bekerja pada inti permasalahan dengan menenangkan otak dan membawanya ke dalam keadaan santai dan tenang.
Salah satu teknik hipnoterapi paling mudah adalah menarik napas dalam-dalam. Bernapas yang dalam dapat menenangkan pikiran karena menjadikan detak jantung melambat sehingga perasaan sesak menjadi berkurang.
Selain itu, berlatih hipnoterapi secara teratur juga dapat membantu membuat berbagai perubahan gaya hidup. Hipnoterapi bekerja sebagai tindakan preventif dan kuratif untuk stres dan kecemasan, sebagai pengendali dan pengontrol emosi dan reaksi otak terhadap situasi yang membuat stres.
Hipnoterapi yang bekerja secara langsung dengan menggunakan pikiran, juga dapat membantu mengurangi rasa sakit kronis secara signifikan. Rasa sakit adalah masukan sensorik di mana sinyal rasa sakit yang dikirim ke otak berasal dari sistem limbik yang merupakan asal muasal emosi. Dengan hipnoterapi, maka secara drastis dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan perasaan nyaman dalam situasi yang merugikan.
Hipoterapi merupakan metode yang sangat mudah dan juga merupakan obat yang sangat baik untuk masalah yang berhubungan dengan insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Cara Menghipnotis Diri Sendiri (Self-Hypnosis)
Dasar dari setiap teknik self-hypnosis adalah mengistirahatkan pikiran terlebih dahulu sehingga bisa menghipnotis diri sendiri untuk menciptakan suatu kesadaran baru atau perubahan gaya hidup. Tujuannya adalah untuk membantu pikiran bawah sadar agar fokus, karena manusia secara sadar hanya menggunakan 10% dari pikirannya dan sisanya adalah pikiran bawah sadar. Saat manusia ingin mengulangi ingatan-ingatan yang positif, bahagia atau sehat, maka pikiran bawah sadarlah yang memainkan peran paling penting dan dominan.
Untuk self-hypnosis, pilihlah tempat yang tenang dan nyaman dan tidak terganggu serta suasana senyap yang jauh dari hingar bingar dan hiruk pikuk. Bisa juga dengan mendengarkan musik yang menenangkan atau suara-suara alami seperti bunyi rintik air hujan, denting gelas saat mengaduk kopi, ayunan bandul pada desibel yang rendah. Apa pun suara atau musik yang Anda pilih, pastikan disetel dengan suara rendah.
Mulailah dengan berbaring atau duduk dalam keadaan rileks. Biarkan pikiran rileks dengan bernapas dalam-dalam dan fokus pada setiap napas. Selanjutnya lakukan afirmasi positif dengan diri sendiri dengan mengucapkan seperti "Saya menjadi lebih nyaman dan lebih rileks" "Saya bisa merasakan tubuh saya menjadi santai dan bersemangat" dan ucapan-ucapan positif lainnya. Terus mengulangi afirmasi-afirmasi tersebut akan mengirim sinyal ke otak dan akan memaksa pikiran bawah sadar untuk percaya pada afirmasi tersebut dan merubahnya menjadi kenyataan.
Sekarang, coba bayangkan sebuah lembah yang indah dengan bunga-bunga yang beraneka warna, bayangkan betapa indahnya pemandangan itu dan Anda merasa tenang dan nyaman dengan pemandangan itu. Sambil tetap fokus pada tarikan napas Anda, katakan pada diri sendiri "Saya bisa merasakan semua masalah saya hilang".
Jika mulai banyak pikiran-pikiran lain yang mengganggu konsentrasi Anda, katakan kepada diri sendiri "Pikiran saya seperti daun yang jatuh di atas air" atau "Saya seorang pengamat pikiran saya". Jangan biarkan pikiran-pikiran acak membuat Anda keluar dari zona itu, jika Anda mulai merasa terganggu oleh pikiran-pikiran lain, tetaplah fokus pada napas Anda dan tetaplah bernapas dalam-dalam. Anda juga dapat mengucapkan afirmasi lain yang dimulai dengan merasa santai dan nyaman.
Akhirnya, perlahan-lahanlah keluar dari hipnosis Anda sambil tetap stabil menjaga kecepatan napas.
Beberapa orang mendengarkan audio self-hypnosis yang tersedia di banyak web secara online, mirip dengan orang lain yang memerintahkan tubuh Anda untuk rileks. Audio self-hypnosis sangat cocok untuk pemula atau mereka yang merasa sulit berkonsentrasi untuk menenangkan diri.
Self-hypnosis memiliki manfaat yang sangat besar dan dapat membantu dalam menangani banyak masalah fisiologis dan psikologis. Mengadopsi metode ini sebagai kebiasaan akan membantu Anda untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
28 Apr 2013
28 Apr 2013
Bagi yang pernah menonton film "The Last Samurai" tentu sedikit banyak mengerti seperti apa dan bagaimana itu samurai. Samurai secara umum dikenal sebagai orang yang mahir menggunakan pedang, ikut berperang, dan hidup ratusan tahun silam di Jepang. Tapi, ke-samurai-an seseorang bukan hanya melekat pada mereka yang mahir menggunakan pedang serta ikut berperang saja, melainkan juga pada setiap orang yang menjalankan falsafah hidup ‘bushido’. Bushido merupakan filsafat tentang prinsip-prinsip hidup bagi seorang samurai atau kaum ‘bushi’ (orang yang berperang).
Ada 8 prinsip dalam ajaran bushido:
1. Jin untuk mengembangkan pemahaman supaya bersimpati kepada orang lain.
2. Gi berarti menjaga etika yang benar.
3. Chu menunjukkan kesetiaan kepada pemimpin.
4. Ko yang berarti menghormati dan menyayangi orang tua.
5. Re-i menunjukkan hormat pada sesama.
6. Chi memiliki arti meningkatkan kebijaksanaan dengan memperluas pengetahuan.
7. Shin untuk senantiasa jujur sepanjang waktu.
8. Tei untuk mencintai orang tua dan juga mereka yang patut disayangi.
8 prinsip tersebut harus senantiasa dijalankan supaya seorang samurai tidak kehilangan arah dalam menjalani kehidupannya.
Selain 8 prinsip ajaran bushido tersebut, juga masih ada 4 falsafah hidup samurai. Dengan berpegang teguh pada empat falsafah hidup samurai, seseorang akan menjadi samurai sejati:
1. Setiap samurai harus berpegang teguh pada bushidonya. Bushido memiliki tujuan sebagai sebuah kode kehormatan dan aturan hidup bagi para samurai.
2. Selalu melayani pemimpin dengan segenap kekuatan. Melayani pemimpinnya adalah tugas terhormat bagi seorang samurai. Oleh karena itu, jika ia gagal dalam melayani dan menjalankan tugas dari pemimpinnya maka ia tidak dapat menjadi seorang samurai yang sejati.
3. Menjalankan kewajiban sebagai anak.
4. Berbuat baik kepada orang lain dengan cinta.
Ada 8 prinsip dalam ajaran bushido:
1. Jin untuk mengembangkan pemahaman supaya bersimpati kepada orang lain.
2. Gi berarti menjaga etika yang benar.
3. Chu menunjukkan kesetiaan kepada pemimpin.
4. Ko yang berarti menghormati dan menyayangi orang tua.
5. Re-i menunjukkan hormat pada sesama.
6. Chi memiliki arti meningkatkan kebijaksanaan dengan memperluas pengetahuan.
7. Shin untuk senantiasa jujur sepanjang waktu.
8. Tei untuk mencintai orang tua dan juga mereka yang patut disayangi.
8 prinsip tersebut harus senantiasa dijalankan supaya seorang samurai tidak kehilangan arah dalam menjalani kehidupannya.
Selain 8 prinsip ajaran bushido tersebut, juga masih ada 4 falsafah hidup samurai. Dengan berpegang teguh pada empat falsafah hidup samurai, seseorang akan menjadi samurai sejati:
1. Setiap samurai harus berpegang teguh pada bushidonya. Bushido memiliki tujuan sebagai sebuah kode kehormatan dan aturan hidup bagi para samurai.
2. Selalu melayani pemimpin dengan segenap kekuatan. Melayani pemimpinnya adalah tugas terhormat bagi seorang samurai. Oleh karena itu, jika ia gagal dalam melayani dan menjalankan tugas dari pemimpinnya maka ia tidak dapat menjadi seorang samurai yang sejati.
3. Menjalankan kewajiban sebagai anak.
4. Berbuat baik kepada orang lain dengan cinta.
4 falsafah hidup samurai tersebut harus dipegang teguh oleh setiap orang yang berkeinginan menjadi samurai sejati.
14 Mar 2013
14 Mar 2013
Salah satu cara agar tubuh tetap sehat adalah menjaga kesehatan emosional. Karena itu, mereka yang senang marah akan mengalami masalah kesehatan. Saat orang sedang marah otomatis banyak hormon tubuh yang bekerja sehingga mempengaruhi tubuh secara fisik yang ujungnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Salah satu dampak buruk dari marah adalah stres. Stres dapat menyebabkan puluhan penyakit kronis dalam tubuh. Penyakit yang diakibatkan oleh kemarahan semuanya serius. Pasien jantung yang suka marah-marah memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal.
Berikut beberapa penyakit serius yang bisa Anda alami bila hobi marah-marah:
1. Gangguan Tidur
Ketika Anda marah, hormon mulai menghadirkan malapetaka di dalam tubuh sehingga susah tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup akibat susah tidur maka Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur juga dapat membuat Anda gila.
2. Masalah Pernapasan
Mereka yang rentan gangguan pernapasan seperti asma akan sulit bernapas ketika sedang marah. Marah dapat memicu serangan asma dan menjadikan penderitanya terengah-engah.
3. Sakit Kepala
Ketika Anda marah pembuluh darah di otak berdenyut liar dan tak terkendali. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala.
4. Stres
Efek setelah marah-marah adalah stres. Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
5. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat umumnya dipicu oleh perasaan marah. Jika Anda cepat dan gampang marah, detak jantung akan terus-menerus naik dan meninggi yang bisa membuat Anda rentan terhadap stroke kardiak.
6. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal dan marah merupakan salah satu penyebab utama. Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi yang sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.
7. Serangan Jantung
Serangan jantung sering terjadi jika seseorang tengah emosional atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.
Salah satu dampak buruk dari marah adalah stres. Stres dapat menyebabkan puluhan penyakit kronis dalam tubuh. Penyakit yang diakibatkan oleh kemarahan semuanya serius. Pasien jantung yang suka marah-marah memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal.
Berikut beberapa penyakit serius yang bisa Anda alami bila hobi marah-marah:
1. Gangguan Tidur
Ketika Anda marah, hormon mulai menghadirkan malapetaka di dalam tubuh sehingga susah tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup akibat susah tidur maka Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur juga dapat membuat Anda gila.
2. Masalah Pernapasan
Mereka yang rentan gangguan pernapasan seperti asma akan sulit bernapas ketika sedang marah. Marah dapat memicu serangan asma dan menjadikan penderitanya terengah-engah.
3. Sakit Kepala
Ketika Anda marah pembuluh darah di otak berdenyut liar dan tak terkendali. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala.
4. Stres
Efek setelah marah-marah adalah stres. Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
5. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat umumnya dipicu oleh perasaan marah. Jika Anda cepat dan gampang marah, detak jantung akan terus-menerus naik dan meninggi yang bisa membuat Anda rentan terhadap stroke kardiak.
6. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal dan marah merupakan salah satu penyebab utama. Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi yang sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.
7. Serangan Jantung
Serangan jantung sering terjadi jika seseorang tengah emosional atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.
Langganan:
Postingan (Atom)
